Профилактика:
1. Строго соблюдайте рекомендации по ведению дневника самоконтроля и питанию, полученного от лечащего врача. Это поможет достичь индивидуальных целевых показателей глюкозы в крови..
2. Соблюдайте рекомендации по сахароснижающей терапии. Поддерживайте индивидуальный уровень глюкозы крови. Это снизит риск развития заболевания.
3. Постарайтесь реже посещать общественные места ( торговые центры, магазины, общественный транспорт ). Если Вам необходимо посетить места большого скопления людей, используйте средства защиты ( лицевые маски, перчатки ), при отсутствии маски, возможно прикрыть нос и рот платком, шарфом и т. д.
Соблюдайте социальную дистанцию.
4. Чаще мойте руки с мылом. Мойте их после возвращения с улицы, из общественных мест, перед приготовлением и приемом пищи. Не трогайте лицо, рот, нос, глаза грязными руками — так вирус может попасть в Ваш организм. При невозможности помыть руки, используйте влажные салфетки. Обрабатывайте поверхности бытовыми моющими средствами.
5. Вакцинация. Пациенты с сахарным диабетом относятся к приоритету 1-го уровня вакцинации от коронавирусной инфекции.
Проведение вакцинации от коронавирусной инфекции защитит Вас от заболевания и его тяжелых осложнений.
При симптомах простуды:
1. Контролируйте чаще сахар крови. Ухудшение общего состояния, повышение температуры тела — может привести к повышению уровня глюкозы в крови. При этом может потребоваться коррекция сахароснижающей терапии.
Если у Вас сахарный диабет 1 типа, то при повышении глюкозы крови выше 13-15 ммоль/л, необходимо определять наличие кетонов ( ацетона) в моче тест-полосками. При положительном анализе — обратитесь к врачу.
Если у Вас сахарный диабет 2 типа и Вы принимает пероральные сахароснижающие средства ( таблетки ), Вам может потребоваться добавление к лечению инъекций инсулина. Этот вопрос поможет решить врач.
2. Пейте больше жидкости. Не употребляйте сладкие напитки.
3. Ешьте чаще, маленькими порциями. Избегайте легкоусваемых углеводов, за исключением случаев гипогликемии.
4. Пациентам, получающим инсулинотерапию, при повышении температуры тела может потребоваться увеличение дозы инсулина, дополнительные инъекции инсулина для поддержания нормального уровня сахара в крови.
5. Если Вы заболели простудой, вызывайте врача на дом.
6. Контролируйте температуру.