Наряду с традиционными для зимы простудными заболеваниями не менее распространенными в этот период являются всевозможные зимние травмы. Большинство из них зачастую связано либо с суровыми морозами, либо с неустойчивой погодой, сопровождающейся появлением таких травмоопасных факторов, как сосульки, гололед, холод. Благодатную почву для специфического зимнего травматизма создают обильные снегопады, ветры, перепады температур и плохо убираемые дороги.
К уличным относятся травмы, полученные пострадавшими вне производственной деятельности на улицах, в открытых общественных местах, в поле, в лесу и пр., независимо от вызвавших их причин (отдельно выделяется дорожно-транспортный травматизм). Они связаны с падением, поэтому их число значительно увеличивается в осенне-зимний период. При падении людей на улицах переломы костей встречаются в 68-70 % случаев, ушибы и растяжения в 20-22 %, ранения мягких тканей в 4-6 %. Главным образом повреждаются конечности (83-85 %). Ознобления и отморожения – ещё одна серьезная проблема травматологии. Получить ознобление конечностей можно и при температуре +4 градуса, если будет повышенная влажность воздуха.
Причины уличного травматизма всем хорошо известны: узкие улицы с интенсивным движением; недостаточная освещенность; нарушение пешеходами правил уличного движения; неисправное состояние уличных покрытий, гололед; скопление снега и образование сосулек на крышах домов и т.д.
Профилактика уличного травматизма со стороны государства:
• рациональное планирование и благоустройство улиц и мостовых, надлежащий уход за ними, освещение улиц и площадей, ограждение строящихся и ремонтируемых зданий;
• рациональная организация и регулирование уличного движения, строгий контроль за соблюдением правил уличного движения;
• обеспечение хорошего технического состояния уличного транспорта, его безопасность;
• надзор за детьми и их досугом;
• удаление скоплений снега и наледи с крыш домов;
• широкая воспитательная и разъяснительная работа с населением.
Население должно в свою очередь соблюдать правила техники безопасности поведения в холодное время года:
1. Носите только удобную обувь. Сапоги должны быть устойчивыми — либо на плоской подошве, либо на широком плотном каблуке высотой не более 3–4 см. Подошва сапога или зимней обуви не должна скользить.
2. Старайтесь избегать нечищеных улиц и раскатанных ледяных дорожек. Выбирайте себе путь там, где тротуары расчищены и посыпаны.
3. Передвигайтесь осторожно, не торопясь, наступая на всю подошву. При этом ноги должны быть слегка расслаблены, руки свободны.
4. Если вы поскользнулись, присядьте, чтобы снизить высоту падения. В момент падения постарайтесь сгруппироваться, и, перекатившись, смягчить удар о землю.
5. Откажитесь от сумок на длинных ручках, свисающих через плечо. Носите сумки в обеих руках, равномерно распределяя тяжесть на правую и левую руки.
6. Одной из важных мер по профилактике уличного травматизма является отказ от употребления алкоголя, поскольку уличные травмы часто получают лица в состоянии алкогольного опьянения.
7. Если вы упали на улице и при этом почувствовали сильную боль в какой-нибудь части тела или потеряли на несколько секунд сознание, немедленно направляйтесь в травматологический пункт.
8. Обувь должна быть теплой и просторной, так вы предотвратите ознобления и отморожения.
9. При занятии зимними видами спорта используйте защитные средства – налокотники, наколенники, шлемы.
Будьте осторожны!
При подготовке материала использовались данные с сайтов:
Заведующий травматолого ортопедическим отделением Афанасьев Д.В.