ГУЗ СГКБ №9
  • О клинике
  • Администрация
  • Персонал
  • Лицензии и сертификаты
  • Реквизиты
  • Нормативные документы
  • Антикоррупционная политика
  • Контролирующие организации
  • Ссылки
  • Вакансии
  • Платные услуги
  • Наши поздравления
Отделения
  • Стационар
    • Приемное отделение
    • Неврологическое отделение
    • Неврологическое отделение для больных с ОНМК
    • Терапевтическое отделение
    • Эндокринологическое отделение
    • Отделение челюстно-лицевой хирургии (стоматологическое)
    • Травматолого-ортопедическое отделение
    • Травматолого-ортопедическое №1
    • Отделение анестезиологии-реанимации
    • Эндокринологический консультативный центр
    • Физиотерапевтическое отделение
    • Отделение функциональной диагностики
    • Клинико-диагностическая лаборатория
    • Рентгенологическое отделение
    • Кабинет компьютерной томографии
    • Ультразвуковая диагностическая служба
  • Поликлиника
    • Информация для пациентов
    • Женская консультация
    • Центр здоровья
    • Льготное лекарственное обеспечение
    • Диспансеризация
    • Пункт неотложной помощи
  • Диагностические отделения
    • Отделение функциональной диагностики
    • Клинико-диагностическая лаборатория
    • Рентгенологическое отделение
    • Кабинет компьютерной томографии
    • Ультразвуковая диагностическая служба
Информация для пациента
Вопрос-ответ
Новости и статьи
Отзывы
Контакты
Политика обработки персональных данных
Ещё
    Государственное учреждение здравоохранения
    Задать вопрос
    8 (8452) 39-21-10
    ГУЗ СГКБ №9
    • О клинике
    • Администрация
    • Персонал
    • Лицензии и сертификаты
    • Реквизиты
    • Нормативные документы
    • Антикоррупционная политика
    • Контролирующие организации
    • Ссылки
    • Вакансии
    • Платные услуги
    • Наши поздравления
    Отделения
    • Стационар
      • Приемное отделение
      • Неврологическое отделение
      • Неврологическое отделение для больных с ОНМК
      • Терапевтическое отделение
      • Эндокринологическое отделение
      • Отделение челюстно-лицевой хирургии (стоматологическое)
      • Травматолого-ортопедическое отделение
      • Травматолого-ортопедическое №1
      • Отделение анестезиологии-реанимации
      • Эндокринологический консультативный центр
      • Физиотерапевтическое отделение
      • Отделение функциональной диагностики
      • Клинико-диагностическая лаборатория
      • Рентгенологическое отделение
      • Кабинет компьютерной томографии
      • Ультразвуковая диагностическая служба
    • Поликлиника
      • Информация для пациентов
      • Женская консультация
      • Центр здоровья
      • Льготное лекарственное обеспечение
      • Диспансеризация
      • Пункт неотложной помощи
    • Диагностические отделения
      • Отделение функциональной диагностики
      • Клинико-диагностическая лаборатория
      • Рентгенологическое отделение
      • Кабинет компьютерной томографии
      • Ультразвуковая диагностическая служба
    Информация для пациента
    Вопрос-ответ
    Новости и статьи
    Отзывы
    Контакты
    Политика обработки персональных данных
    Ещё
      Государственное учреждение здравоохранения
      ГУЗ СГКБ №9
      • О клинике
      • Администрация
      • Персонал
      • Лицензии и сертификаты
      • Реквизиты
      • Нормативные документы
      • Антикоррупционная политика
      • Контролирующие организации
      • Ссылки
      • Вакансии
      • Платные услуги
      • Наши поздравления
      Отделения
      • Стационар
        • Приемное отделение
        • Неврологическое отделение
        • Неврологическое отделение для больных с ОНМК
        • Терапевтическое отделение
        • Эндокринологическое отделение
        • Отделение челюстно-лицевой хирургии (стоматологическое)
        • Травматолого-ортопедическое отделение
        • Травматолого-ортопедическое №1
        • Отделение анестезиологии-реанимации
        • Эндокринологический консультативный центр
        • Физиотерапевтическое отделение
        • Отделение функциональной диагностики
        • Клинико-диагностическая лаборатория
        • Рентгенологическое отделение
        • Кабинет компьютерной томографии
        • Ультразвуковая диагностическая служба
      • Поликлиника
        • Информация для пациентов
        • Женская консультация
        • Центр здоровья
        • Льготное лекарственное обеспечение
        • Диспансеризация
        • Пункт неотложной помощи
      • Диагностические отделения
        • Отделение функциональной диагностики
        • Клинико-диагностическая лаборатория
        • Рентгенологическое отделение
        • Кабинет компьютерной томографии
        • Ультразвуковая диагностическая служба
      Информация для пациента
      Вопрос-ответ
      Новости и статьи
      Отзывы
      Контакты
      Политика обработки персональных данных
      Ещё
        Что важно знать о сахарном диабете
        • ГУЗ СГКБ №9
          • Назад
          • ГУЗ СГКБ №9
          • О клинике
          • Администрация
          • Персонал
          • Лицензии и сертификаты
          • Реквизиты
          • Нормативные документы
          • Антикоррупционная политика
          • Контролирующие организации
          • Ссылки
          • Вакансии
          • Платные услуги
          • Наши поздравления
        • Отделения
          • Назад
          • Отделения
          • Стационар
            • Назад
            • Стационар
            • Приемное отделение
            • Неврологическое отделение
            • Неврологическое отделение для больных с ОНМК
            • Терапевтическое отделение
            • Эндокринологическое отделение
            • Отделение челюстно-лицевой хирургии (стоматологическое)
            • Травматолого-ортопедическое отделение
            • Травматолого-ортопедическое №1
            • Отделение анестезиологии-реанимации
            • Эндокринологический консультативный центр
            • Физиотерапевтическое отделение
            • Отделение функциональной диагностики
            • Клинико-диагностическая лаборатория
            • Рентгенологическое отделение
            • Кабинет компьютерной томографии
            • Ультразвуковая диагностическая служба
          • Поликлиника
            • Назад
            • Поликлиника
            • Информация для пациентов
            • Женская консультация
            • Центр здоровья
            • Льготное лекарственное обеспечение
            • Диспансеризация
            • Пункт неотложной помощи
          • Диагностические отделения
            • Назад
            • Диагностические отделения
            • Отделение функциональной диагностики
            • Клинико-диагностическая лаборатория
            • Рентгенологическое отделение
            • Кабинет компьютерной томографии
            • Ультразвуковая диагностическая служба
        • Информация для пациента
        • Вопрос-ответ
        • Новости и статьи
        • Отзывы
        • Контакты
        • Политика обработки персональных данных
        • 8 (8452) 39-21-10
        Будьте на связи
        г. Саратов, 410031, ул. Большая Горная, дом 43, стр. 1
        9sarhospital@rambler.ru
        • Вконтакте
        • Одноклассники
        • Главная
        • Новости и статьи
        • Что важно знать о сахарном диабете

        Что важно знать о сахарном диабете

        28 марта 2019

        Сахарный диабет — эндокринное заболевание, обусловленное недостатком в организме гормона инсулина или его низкой биологической активностью. Характеризуется нарушением всех видов обмена веществ, поражением крупных и мелких кровеносных сосудов и проявляется гипергликемией (повышение уровня сахара крови).
        Сахарный диабет охватывает 3% населения земного шара, занимает 3-е место по смертности после сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. Сахарный диабет бывает I и II типа - это два различных заболевания с одним и тем же конечным результатом - инсулиновой недостаточностью.
        Сахарный диабет I типа - инсулинозависимый, развивается в основном в детском и подростковом возрасте. Чем меньше возраст, тем тяжелее протекает заболевание.
        Сахарный диабет II типа - инсулинонезависимый - встречается в 4 раза чаще, чем сахарный диабет I типа, развивается у людей старше 50 лет, чаще у женщин.
        Основные факторы риска развития сахарного диабета:
        • генетическая предрасположенность
        • ожирение
        • вирусные инфекции
        • несбалансированность питания
        • климактерический период, беременность
        • злоупотребление алкоголем  
        • нервно-психические травмы  
        Основные симптомы заболевания: необъяснимая утомляемость, сонливость, частое мочеиспускание, жажда, повышенный аппетит, ухудшение зрения, похудание, кожные проявления - зуд кожи, особенно в области промежности, фурункулез, долго незаживающие раны.
        Основным фактором риска развития сахарного диабета II типа является избыточный вес. 80-90% больных сахарным диабетом II типа страдают избыточным весом.
        Для того чтобы оценить свой вес используют индекс массы тела: ИМТ = Вес[кг] / (Рост[кг])2. Если ИМТ укладывается в интервал 18-24,9 – то вес нормальный, от 25 до 29,9 – избыточный вес, больше 30 – это ожирение.
        Самым неблагоприятным является абдоминальное распределение жира, при котором жировая ткань откладывается в области живота. Именно с абдоминальным ожирением связан высокий процент сердечно-сосудистых заболеваний и высокая смертность от них. Абдоминальное ожирение можно определить, измерив окружность талии. Если этот показатель выше 102 см у мужчин и выше 88 см у женщин, то риск заболевания очень высок.
        Правильное питание — важнейший фактор успешной профилактики и лечения сахарного диабета. Рекомендации по рациону зависят от типа сахарного диабета, ИМТ. Существует ряд общих правил, которые необходимо соблюдать всем больным.
        Общие принципы диетотерапии:  
        а) ограничить, вплоть до полного отказа, легкоусвояемые углеводы (сахар, кондитерские изделия, варенье, джемы, виноград, финики, бананы и др), т.к. их потребление приводит к значительному повышению уровня сахара крови;
        б) отдавать предпочтение сложным углеводам (овощи, бобовые, мучные изделия из твердых сортов пшеницы) с достаточным содержанием клетчатки, что способствует медленному всасыванию глюкозы из кишечника в кровь. Клетчатка, содержащаяся в овощах (капуста, свекла, морковь, брюква, кабачки и др.) и оболочке злаковых (отруби) способствует замедлению всасывания из кишечника не только углеводов, но и холестерина и других жиров;
        в) содержание жиров не должно превышать 30%, половина из них должна быть представлена жирами растительного происхождения (подсолнечное, оливковое, льняное, кукурузное масло);
        г) соблюдать режим питания - 4-6 кратное питание + 2-3 перекуса, что способствует более равномерному всасыванию углеводов из кишечника с незначительным повышением уровня глюкозы крови.
        Необходимо соблюдать правила, помогающие уменьшить количество жиров на нашем столе:
        - обязательно читать информацию на упаковке, это поможет выбрать продукты со сниженным содержанием жира;
        - в процессе приготовления удалять жир с мяса, снимать кожу с курицы;
        - отдавать предпочтение щадящим способам приготовления пищи: запекание, тушение, приготовление на пару;
        - овощи стараться употреблять в натуральном виде (добавление в салаты майонеза, масла увеличивает калорийность);
        - не использовать для перекусов высококалорийные продукты: фаст-фут, чипсы, орехи.
        Важно помнить о так называемых «скрытых» жирах, содержащихся   в жирных сортах мяса (свинина), колбасных изделиях, орехах, в молочных продуктах с высоким содержанием жира.
        Выделяют три группы продуктов, которые надо употреблять по-разному.
        Первая группа – продукты с минимальной калорийностью (их можно употреблять без ограничения). К ним относятся овощи (кроме картофеля, кукурузы, гороха, фасоли): листья салата, капуста, огурцы, помидоры, перец, кабачки, баклажаны, редис, редька, зелень, морковь, стручки фасоли, молодой зелёный горошек, грибы, шпинат, и низкокалорийные напитки: минеральная вода, напитки с сахарозаменителями, чай, кофе без сахара и сливок.
        Вторая группа – продукты средней калорийности. Их необходимо умеренно ограничить, то есть съедать половину прежней порции. К ним относятся нежирные сорта мяса, рыбы, молочные и кисломолочные продукты, сыры жирностью меньше 30%, творог жирностью меньше 4%, яйца, картофель, кукуруза, зрелые зёрна гороха, фасоли, крупы, макаронные изделия, хлеб, фрукты (кроме винограда и сухофруктов).
        Третья группа – продукты высокой калорийности, богатые жирами, алкоголь и сладости. Их необходимо ограничить или полностью отказаться.  В эту группу входят: любое масло, сало, сметана, майонез, сливки, жирное мясо, копчёности, колбасные изделия, жирная рыба, жирные сыры и творог, кожа птицы, консервы мясные и рыбные в масле, сахар, мёд, варенье, сладости, печенье, шоколад, мороженое, орехи, семечки, алкогольные напитки.
        Вредные привычки.
        Алкоголь стимулирует аппетит, увеличивает потребление пищи, токсически воздействует на печень и поджелудочную железу, усугубляет нарушение углеводного обмена. Спиртные напитки являются источником дополнительных калорий, 1г алкоголя при сгорании выделяет 7 калорий. Сладкие вина, пиво содержат помимо алкоголя еще глюкозу.
        Никотин усугубляет обменные нарушения, приводит к поражению сосудистой стенки, что в свою очередь ведёт к быстрому развитию сердечно-сосудистых заболеваний.
        Физическая активность
        Регулярная физическая активность увеличивает расход энергии, позволяет нормализовать вес тела, улучшить липидный обмен (уровень холестерина), нормализовать уровень артериального давления, повышает чувствительность клеток к инсулину, снижает инсулинорезистентность. Режим нагрузок подбирается индивидуально с учетом сопутствующих заболеваний и выраженности осложнений. Самым оптимальным вариантом для всех является ходьба (обычная или скандинавская, на работу, в магазин и т.д), не реже 3 раз в неделю, 20-30 минут.
        Правильно проводимая диетотерапия, регулярная физическая активность, отказ от вредных привычек способствуют замедлению развития и прогрессирования сахарного диабета и его осложнений.

        Вернуться
        8 (8452) 39-21-10
        9sarhospital@rambler.ru
        г. Саратов, 410031, ул. Большая Горная, дом 43, стр. 1
        Услуги
        Стационар
        Поликлиника
        Диагностические отделения
        Компания
        Специалисты
        Услуги
        События
        Контакты
        Цены
        Пациенту
        Политика конфиденциальности
        Оформление
        Мы в соцсетях
        • Вконтакте
        • Одноклассники
        © 2023 ГУЗ "Саратовская городская клиническая больница №9" © Все материалы данного сайта являются объектами авторского права. Запрещается копирование, распространение или любое иное использование информации и объектов без предварительного согласия правообладателя.
        Разработка сайта EU-DIGITAL
        Версия для
        слабовидящих
        Версия для
        печати
        Лицензии
        Контролирующие организации
        made by eu
        Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста